Восстановление после родов

Роды — уникальный, неповторимый, но в тоже время самый сложный и самый трепетный период в жизни женщины. Очень важен для любой женщины правильный подход в послеродовом периоде как к себе так и окружающих к молодой маме. Ведь зачастую наряду с радостью, волнением от встречи с малышом, мама испытывает разочарование в себе, в своем внешнем виде. Появляется послеродовая депрессия и апатия.

В нашем разделе Вы найдете полезную информацию о том, как:

  • восстановить организм после родов;
  • сбросить лишний вес;
  • ухаживать за кожей;
  • избавиться от растяжек;
  • вернуть радость к жизни;
  • вылечить заболевания возникающие на фоне ослабленного иммунитета после родов;
  • наладить отношения с близкими, либо не потерять связь с любимыми людьми.
«Роды для женщины — это как переплыть океан… Сначала тебе кажется, что это сделать просто невозможно, но ты это сделаешь, даже если не умела до этого плавать… И возможно, через определенное время ты захочешь переплыть этот океан снова…»