Правильное питание
Очень часто мы недооцениваем влияние питания на наше самочувствие. Особенно во время беременности, когда организм настроен на вынашивание нового человека. В период беременности следует огромное внимание уделять тому, что Вы едите и пьете, ведь это сказывается не только на Вашем самочувствии, но и на развитие маленького человечка.
В данном разделе Вы узнаете:
- принципы питания во время беременности;
- как питание влияет на токсикоз;
- как питание влияет на развитие плода;
- какие витамины и минералы необходимы маме и малышу;
- полезные рецепты во время беременности.