Аффирмации для молодой мамы. Личный опыт

Как часто мы слышим выражение: «Дети – это цветы жизни!» Многие добавляют к нему продолжение, которое я не хочу здесь озвучивать и тем не менее… В течении скольких секунд ваш ангел может превратиться в маленького бесенка, который все крушит на своем пути, у которого стоит фильтр на мамин голос и производимые децибелы которого достигают неимоверных высот? Уверена, что секунды, а возможно даже доли секунд.

аффирмации для мамы

Утверждения для молодой мамы

Чтобы выдержать все эти изменения в настроении и поведении маленьких разбойников, маме нужна энергия и четкое осознание того, что нельзя махать на себя рукой. Батарейка тоже имеет свойство разряжаться и мама – это не вечный двигатель.

Хочу поделиться с вами тем, к чему пришла сама в веселом катании на американских горках, именно с этим можно сравнить декретное время, хотя кто-то сравнивает его с днем сурка.

Я определяю климат в семье

Если у вашего ребенка плохое настроение и совсем отсутствует желание есть приготовленную с такой любовью овсяную кашу, не поддавайтесь на провокации, постарайтесь выяснить причину такого настроения и устранить ее. При этом сохраняйте свое хорошее настроение.

У меня есть личное время

Мамы – это волшебницы, которые на посту днем и ночью. Мама может исправно функционировать, даже если ее батарейки требуют капитальной подзарядки. И тем не менее, устраивайте себе разгрузочный день от семьи. Кто-то возможно может позволить себе поход в кино или даже посиделки с подружкой в кафе.

Если у вас такой возможности нет (лично у меня ее нет), просто прогуляйтесь на свежем воздухе, пока ребенок и папа резвятся в ванной. Прогуляйтесь в быстром темпе. Во-первых, это все же сократит время вашего отсутствия, если это для вас критично. Во-вторых, наполнит организм энергией.

Я люблю своего тирана ангела

Бывают времена, когда кажется, что сил моих больше нет и терпения тоже, когда мое Чудо проводит очередной эксперимент по потоплению своих ботинок в собачьей чашке с водой или проверяет на крепость свою голову, а заодно и мои нервы, когда врезается на своем детском мотоцикле в радиатор. И все равно, не смотря на все его проказы, я люблю его и кайфую от того, что он у меня есть такой. И он знает об этом.

Я всегда в форме

Мама всегда должна беречь свое здоровье, а это значит не только вовремя принимать витамины, а и правильно питаться и заниматься спортом. Даже 15-минутная зарядка поможет сохранить и пополнить запас энергии. Не стоит гнаться за идеалом. Идеал – это такая форма, в которой ты себя чувствуешь комфортно, а не пресловутые 90-60-90. Во всем стоит соблюдать меру и будет нам отлично.

В этой игре Я устанавливаю правила

Дети все нуждаются в четких руководствах и инструкциях. Ясные и твердые правила помогают в воспитании и дают уверенность не только маме, а и ребенку. И тем не менее от правил тоже можно уступать, при этом четко определив границу. Ребенок всегда должен знать, кто дирижер в этом оркестре.

По своему опыту скажу, что правила можно и нужно нарушать (конечно, я тут говорю не о ПДД). Однако послабление возможно только после того, как ребенок четко поймет и уяснит основное правило без исключений.

Я всегда рядом

И ночью тоже! Недавно в детской группе произошла горячая дискуссия о том, стоит ли вставать к ребенку ночью. Мамы разделились. Были те, кто считает это обязанностью и делом обычным. Были те, кто категорически против ночных подъемов.

Лично я спокойно отношусь к тому, что в течении ночи надо было покормить 12 раз, а сейчас дать попить, посадить на горшок, поправить одеялко и успокоить, если что-то потревожило во сне. И все же я не любитель ночных вставаний, и проснутся и сделать все нужное мне помогает мысль: «Он счастлив, что я рядом».

У меня всегда есть план

Наверное, сейчас нет ни одного блога мамы, где бы не было написано про тайм-менеджмент для мам. Планирование – это одна из важных составляющих управления временем. Опять же, есть противники и сторонники планирования. Кому-то кажется, что жизнь по плану скучна и однообразна. Позволю себе поспорить. Когда есть хорошо составленный и продуманный план, день не становится однообразным и предсказуемым, день мамы и ребенка становится заполненным и насыщенным.

Я – образец и мой ребенок – мое зеркало

Я уже перестала стремиться быть идеальной хозяйкой. Потихоньку избавляюсь и от тотального перфекционизма. И все же я – образец для своего малыша. Я не перехожу дорогу на красный, мусор выкидываю только в мусорные баки, убираю за собой одежду. Кажется, ничего особенного, а сынок впитывает и повторяет за мной. Когда едим в машине или гуляем в коляске и останавливаемся на светофоре, он повторяет как заклинание: «Мама, зяяяяяя!» (мама, нельзя!).

Я знаю моего ребенка лучше всех

И всегда делаю все правильно. Не стоит оглядываться на соседей и прохожих с улицы. Если вам дают совет — выслушайте, поблагодарите и примите решение сами и только то, которое будет удобно для вас и вашего малыша. Не стоит спорить и убеждать кого-то в правильности выбранного вами пути. Поберегите силы и верьте в себя.

Эти утверждения или аффирмации для молодой мамы помогают мне справиться с нелегкой работой мамы, найти в себе и в окружающем мире силы, верить в себя и верить себе.

А какую жизненную стратегию выбрали Вы, став мамой?

аффирмации для молодой мамы

Комментариев нет

Войти с помощью: 

Ваш email не будет опубликован.

Анонимно