Распорядок дня для ребенка
Важным моментом в воспитании ребенка, укреплении его здоровья является своевременное приучение его к правильному распорядку дня.
Как установить распорядок дня
Начинать знакомить с распорядком дня ребенка можно уже в возрасте около года, когда процесс грудного вскармливания уже как минимум — налажен и как максимум — завершен. В этом возрасте малыш начинает чувствовать связь между временем суток и определенным действием не только по инстинктивному восприятию «темно — значит спать пора, светло — значит играем, бутылочка — значит кушаем».
Кроха уже осознанно может воспринимать ваши побуждения его к действию. Например, если вы после пробуждения будете говорить ему каждый раз «давай умоемся и сделаем зарядку, а потом можно будет кушать» — он однозначно запомнит, что его покормят только после того, как он будет умыт, одет и так далее.
Взаимосвязь цепочки определенных действий складывается у ребенка сначала автоматически, а затем вполне осмысленно.
Поэтому важно стараться и самим не нарушать распорядок дня своего малыша. Не планируйте походов по магазинам на то время, когда ребенку положено спать и наоборот — не уговаривайте его поспать утром на часик-другой дольше только потому, что вам очень охота поваляться в постели. Незаметно для себя, вы можете привить ему такие не очень полезные, хотя и часто встречающиеся среди людей, качества как лень, необязательность, пренебрежение правилами…
Детям в возрасте года будет очень полезно и приятно переводить все в игру. Можно даже со стихами и связанными с ними конкретными действиями.
Деткам постарше — около двух-трех лет, можно предложить более увлекательное преподнесение распорядка дня — с помощью картинок, отображающих необходимые действия.
Более старшим ребятам вполне уместно вывесить настоящий распорядок дня ребенка прямо на стене детской комнаты, в котором время будет указано либо с помощью нарисованных стрелок часов, либо уже в цифровом значении (для тех, кто умеет пользоваться электронными часами).
Пример режима дня в стихах
Вот пример несложного и веселого распорядка дня, который вы можете дополнить при необходимости указанием времени рядом с соответствующей строкой:
Петушок пропел с утра — нам вставать уже пора!
На зарядку становись, веселее, не ленись!
Хорошо мы ночью спали и постель уже убрали!
Умываемся водою, чтобы чистым(ой) быть с тобою!
Завтрак ждет — сегодня каша, в ней таится сила наша!
А теперь скорей гулять, чистым воздухом дышать!
Поиграли до победы? — Ручки мыть скорей, обедать.
За столом серьезный вид. Всем на зависть аппетит!
Сладок сон после обеда. Тише спи, мой непоседа.
Тихий час прошел давно — вот на полдник молоко.
А теперь и делу время, и потехе тоже час.
Не грустят в семействе нашем: мы поём, танцуем, пляшем!
И конечно всем нам нужен вечером горячий ужин!
Моем ножки — и в кровать. Будем крепко, сладко спать…
Уважаемые взрослые! Старайтесь соблюдать и вы свой распорядок дня. Ведь ваше поведение — пример для ребенка.
Pela dedicação do dono desse site, não duvido que logo ele será conhecido . Artigos tabela fipe de carros usados [https://www.pearltrees.com/carrosusadossaopaulo795872/item518021870] altíssima qualidade!