28 неделя беременности

Если считать срок в месяцах, то 28 неделя беременности – это седьмой месяц. Седьмой месяц беременности – это самое начало заключительного, третьего триместра, его первый месяц. Чем же примечательна 28 акушерская неделя беременности?

беременность 28 недель

Что происходит с организмом будущей мамы

Разумеется, на таком внушительном сроке заметны как внешние, так внутренние изменения в организме беременной.

К внешним изменениям относят:

  • по-прежнему растёт живот;
  • появляются растяжки;
  • начинаются проявляться отёки;
  • набор веса;
  • увеличение молочных желёз.

Увеличение живота на 28-ой неделе беременности происходит более интенсивно, чем раньше. Это неудивительно, поскольку на таком сроке малыш уже полностью сформирован, и теперь его основная задача – набрать вес в утробе мамы. Сама мама в это время замечает, что её формы округляются, а живот начинает чесаться и зудеть.

Растяжки на седьмом месяце беременности – обычное дело, однако их количество и степень растяжения сугубо индивидуальны и зависят от множества факторов. Безусловно, растяжки – не самое приятное явление. Ничего приятного и в том, что избавиться потом от них крайне трудно. У некоторых мам растяжки остаются на всю жизнь как напоминание о её счастливом «беременном периоде». И хотя никакого вреда здоровью они не приносят, всё же они довольно неприглядно смотрятся на женском теле, добавляя тем самым комплексов их обладательницам.

Поэтому важно предотвратить появление этих самых растяжек ещё до того, как они станут заметны, и 28 неделя беременности – как раз самое время это сделать! Самое распространённое и для многих бюджетное средство – растительные масла. Можно использовать оливковое, миндальное, цитрусовое и втирать его массажными движениями в кожу. Можно приобрести в аптеке специальные средства от растяжек: крема, гели. Только следите, чтобы не было аллергии на средства: кожа живота очень нежная, и при любых нежелательных реакциях она начинает краснеть и шелушиться. Перед использованием косметического средства обязательно протестируйте его на локте.

Растяжки при беременности

Появление отёков на 28-й неделе беременности – тоже обычное дело, но весьма опасное. Отёки возникают из-за растущей матки, которая давит на все внутренние органы, тем самым усиливая кровообращение в организме. Кроме того, много жидкости необходимо для поддержания жизнедеятельности плода: только на околоплодные воды нужно запастись порядка двумя литрами воды.

Во время беременности отекают руки, ноги, лицо. Помимо того, что они доставляют дискомфорт беременной и портят её внешний вид, они ещё приводят к гестозу – позднему токсикозу и гипоксии плода – кислородному голоданию. Это чревато осложнениями и крайне нежелательными последствиями, поэтому от отёков лучше заранее обезопасить себя.

Для этого выполняйте ряд простых правил:

  • старайтесь больше двигаться;
  • занимайтесь спортом (только не физическими нагрузками), гимнастикой;
  • Правильно питайтесь: исключите из рациона жареные и копчёные блюда, употребляйте меньше соли.
  • Больше пейте! Есть убеждение, что раз начались отёки, то лучше ограничить употребление жидкости. Это заблуждение: наоборот, пить надо больше, чтобы обмен веществ и циркуляция жидкости в организме проходили быстрее, иначе вода при недостаточных запасах начнёт накапливаться в организме;
  • Не нервничайте – пожалуй, самое универсальное правило, ведь, как известно, все недуги – от нервов.

отеки при беременности

Начало третьего триместра беременности отмечается усиленным набором веса. Беременная с каждым днём «наедает» всё больше и больше килограммов, сама того не замечая. Зачастую только за последний триместр женщина набирает в среднем от 8 до 10 килограммов, тогда как за предыдущие два – всего 6 или 7. Растущий плод и как следствие — необходимость больше кушать. Поэтому надо тщательно следить за рационом, желательный максимум к концу беременности 13-15 кг.

И, наконец, увеличение молочных желёз. Набухание груди и увеличение её в размерах хорошо прослеживается ещё на ранних сроках беременности. На 28-й неделе из груди уже начинает выделяться молозиво – жидкость, похожая на молоко, которая обычно выделяется перед родами. Молозиво выделяется непроизвольно. На бюстгальтере женщина начинает замечать мокрые пятна – это как раз оно. Пугаться этого не стоит: это совершенно нормальная физиологическая реакция. Начался последний триместр беременности, и организм женщины потихоньку готовится к родам.

Что касается внутренних признаков изменения состояния беременности на 28-й неделе, то они таковы:

  • увеличение матки в размерах;
  • выделения из влагалища;
  • повышенные кровяное давление и температура.

На 28-ой неделе беременности матка значительно увеличивается в размерах. На этом сроке она располагается на 8 сантиметров выше пупка, но на последнем триместре начинает потихоньку опускаться вниз, готовясь к предстоящим родам. Кроме того, готовясь к родам, матка начинает сокращаться. Это так называемые «тренировочные» схватки. Ощутить их беременная пока не может с полной силой, поскольку они безболезненные, а частые движения малыша в её утробе помешают распознать эти самые схватки. Но они есть, и пугаться их не стоит.

Выделения на 28-ой неделе беременности – нормальное явление, только если они молочного цвета, однородной консистенции и без неприятного запаха.

Насторожить беременную должно следующее:

  • выделения серого, жёлтого или зелёного цвета – признак того, что в репродуктивных органах беременной поселилась инфекция;
  • выделения белого цвета творожистой консистенции (с комочками) – признак кандидоза – грибкового заболевания, которое мы в народе привыкли называть молочницей;
  • кровянистые выделения, а также розовые или коричневые со сгустками крови – возможный знак начинающихся преждевременных родов;
  • прозрачные выделения (как вода) – знак того, что, возможно, повреждён плодный пузырь, и из него вытекает амниотическая жидкость.

Все перечисленные случаи – следствие различных нарушений в организме и патологий, поэтому при наблюдении у себя указанных выделений нужно оперативно обратиться к врачу. В одних случаях поможет лечение в домашних условиях, а в других – немедленная госпитализация.

На 28-й неделе беременности наблюдается также повышенные температура и кровяное давление. Давление на таком сроке просто обязано повышаться – и мы говорили об этом выше, но как быть с температурой? Почему же она поднимается? Как правило, температура повышается тогда, когда в организме «поднимает тревогу» его иммунная защита.

Но не всегда. Например, многие женщины отмечают, что во время критических дней у них всегда поднимается температура. Всё потому что меняется гормональный фон, а во время беременности этот фон меняется ещё быстрее и интенсивнее, отсюда и повышенная температура. Но стоит запомнить, что она не должна быть больше 37 градусов, в противном случае нужно будет обратиться за помощью к врачу: возможно, температура поднялась из-за инфекции в организме.

Что происходит с малышом на 28-й неделе беременности

В начале третьего триместра плод окончательно сформирован: он представляет собой полноценного маленького человечка, которому осталось немного подрасти и набраться сил, чтобы начать самостоятельное «плавание». На этом этапе развития его вес – около килограмма, а рост – более 38 сантиметров.

В строении организма малыша наблюдаются такие изменения:

  • костная ткань становится более крепкой;
  • на мозге начинают проявляться бороздки;
  • кожа плода постепенно разлаживается, становится более эластичной и гладкой;
  • формируются лёгочные альвеолы, чтобы малыш мог дышать самостоятельно;
  • повышается активность плода, даже несмотря на то, что места в матке ему становится всё меньше и меньше;
  • вырабатывается некий режим: малыш по этому режиму спит и бодрствует, и чаще всего он совпадает с режимом мамы, поэтому важно уделить пристальное внимание своему режиму дня.

плод на 28 неделе беременности

Жалобы беременных на 28-ой неделе беременности

Из возможных проблем, с которыми может столкнуться беременная на 7-ом месяце беременности, мы уже перечислили отёки, преждевременные роды и заболевания, сопровождающиеся выделениями. Назовём ещё несколько самых распространённых жалоб женщин в положении на этом сроке:

Каменеет живот

Гинекологи знают, что если беременная жалуется на «каменный живот», то это угроза выкидыша. Но для 7-ого месяца беременности это явление не характерно, поскольку плод уже сформирован. Единственное, что может ему угрожать на таком сроке и с жалобами на «каменный» живот – это преждевременные роды, но даже если это случится, то семимесячный ребёнок – это жизнеспособный ребёнок, поэтому переживать особо не стоит.

Тазовое предлежание

Тазовое предлежание – это такое положение плода в матке, при котором его таз находится у входа в неё. Это крайне нежелательное положение; в естественные роды при тазовом предлежании плода пускают редко. Однако говорить об этой проблеме на 7-ом месяце беременности ещё рано, поскольку впереди ещё целых три месяца, и, возможно, за три месяца малыш перевернётся.

Читайте подробнее: Тазовое предлежание плода

Простуда

Простуда на 28-ой неделе беременности — на этот казус жалуются многие женщины на таком сроке. Простудные заболевания и иные подобные патологии характерны для всего периода беременности, поскольку в этот период организм женщины ослаблен, её иммунитету приходится «сражаться» сразу за двоих людей, и иногда он попросту «сдаёт». Чтобы не болеть часто, нужно подумать о профилактических средствах – всё же употреблять лекарства в период вынашивания ребёнка не рекомендуется.

Беременность 28 недель

Общие советы для беременных на 28-ой неделе беременности

Чтобы 28-ая неделя беременности и весь третий триместр прошли легко и беззаботно, будущей маме стоит уделить следовать простым правилам, приведённым ниже:

  1. Чтобы избежать отёков, которые характерны для этого срока, больше двигайтесь и гуляйте на свежем воздухе, но не забывайте про сон и отдых. Изнурять себя в таком положении не стоит.
  2. Правильно питайтесь: соблюдайте установленный врачом режим дня, чтобы не набрать лишний вес.
  3. Секс в этот период не противопоказан, но нужно выбрать подходящую позу, чтобы беременной было удобно.
  4. Наблюдайтесь у своего гинеколога; ходите на приём, сдавайте необходимые анализы, делайте УЗИ.
  5. Сохраняйте спокойствие и душевное равновесие: как это ни банально звучит, но ребёнок действительно всё чувствует.

На этом всё! В заключение стоит сказать, что 28-я неделя беременности – это уже почти финиш, и именно в это самое время начинают появляться первые мысли о родах и встрече с малышом. Желаем удачи!