Чай для увеличения лактации
Грудное молоко считается наиболее подходящее для правильного и здорового развития малышей. В нем содержатся витамины, жиры, углеводы, минералы и микроэлементы. Поэтому, все педиатры всего мира настаивают на кормление материнским молоком.
Конечно, многие мамочки согласятся, что такой метод не только полезен для крохи, но и очень удобен для обоих. Всегда питание под рукой и одинаковой температуры.
Однако некоторые женщины сталкиваются с плохой лактацией. И переживая, начинают ребенку предлагать различные молочные смеси. Но стоит заметить, что лактацию можно восстановить и значительно увеличить.
Для нормализации выработки грудного молока можно использовать различные отвары, чаи и настои на основе лекарственных растений.
Поэтому перед тем, как выбрать подходящий способ, рекомендуется ознакомиться с составом чая и противопоказаниями.
Какие лекарственные травы повышают лактацию
Следует помнить, что народная медицина не является панацеей от всех недугов. Однако употребление некоторых полезных трав может значительно увеличить лактацию, а также помогут восстановить работу желудочно-кишечного тракта, наладить сон и нервную систему.
- Укроп. Снимает головные боли, снижает воспалительные процессы органов пищеварения. А также является отличным стимулятором грудного молока. Он не вызывает аллергических реакций и положительно влияет на ребенка.
- Фенхель. Это нечто среднее между укропом и анисом, но его приятный аромат невозможно спутать ни с чем. После приема этой травы, практически сразу же можно отметить приток молока в железах. Кроме того, напитки с фенхелем воздействуют на пищеварительную систему. Устраняет вздутие живота и метеоризм.
- Мелиса. Это растение обладает нежнейшим ароматом. Стимулирует увеличению лактации, успокаивает нервную систему и нормализует сон.
- Тмин. Очень важен для стимуляции молочных желез. Также это отличное мочегонное средство.
- Крапива. Эффективно защищает организм от вирусных и инфекционных заболеваний. Это растение является натуральным иммуностимулятором.
- Базилик. Распространённая приправа, с помощью которой можно быстро восстановить организм после беременности и родов. После такой лекарственной терапии сразу же нормализуется и даже увеличится выработка грудного молока.
Эти растения можно добавлять в салаты или другие блюда. Делать смузи и соки или готовить отвары и настои.
Наиболее популярные чаи для домашнего использования
Конечно, можно готовить полезные напитки самостоятельно. Однако современный рынок предлагает мамочкам полезные чаи, в которых сбалансированное количество вытяжек из травяных сборов. Производственные чаи не только полезны, но и очень просты в использовании. Они отличаются своим составом и назначением.
- Чай Humana для лактации. Этот гранулированный легкорастворимый напиток в основу которого входят семена фенхеля. Малина и гибискус находится в меньшем процентном соотношении. Однако этот чай следует принимать по рекомендации врача, так как малина является аллергеном, что очень опасно для малыша.
- Чай Hipp для лактации. В составе этого чая находиться целый растительный сад: анис и тмин, мелиса и крапива. Такой напиток подойдет практически все мамам и деткам, так как положительно воздействует на желудочно-кишечный тракт и стимулирует женский организм к увеличению молока.
- Чай Лактофитол для лактации. В состав входят анис, фенхель, крапива и фруктоза. Очень вкусный и полезный напиток, с приятным и нежным запахом.
- Бабушкино лукошко для лактации. В основу напитка входят фенхель, крапива, анис и шиповник. Это прекрасное лактогенное средство. Кроме того, такой напиток способствует укреплению иммунной системы, прекрасно тонизирует организм и улучшает работу пищеварительного тракта.
Стоит помнить, что некоторые компоненты чаев могут вызвать аллергическую реакцию. Поэтому перед приемом напитка следует проконсультироваться с ведущим педиатром. Который на основе медицинской карты и своих наблюдений подскажет, какой напиток не принесет вреда крохи.
Как приготовить вкусный и полезный напиток в домашних условиях?
Домашнее приготовление является наиболее безопасным и полезным. Поэтому, для приготовления чаев для увеличения лактации, следует обзавестись засушенными растениями и цветами. Можно самостоятельно запастись травами или приобрести их в аптечных киосках.
Чтобы чаи сохраняли свои полезные свойства и принесли желаемый результат, следует правильно подходить к процессу приготовления. Семена и растения лучше не кипятить, а запаривать в термосе или герметичной емкости.
Чай с имбирём и фенхелем для увеличения лактации
Одну столовую ложку фенхеля и 10 грамм имбиря залить 2 стаканами кипятка и настаивать 20-30 минут. При желании можно добавить немного меда или сахара. Настой следует разделить на два приема и пить теплым за 2 часа до кормления малыша.
Стоит отметить, что имбирь является отличным стимулятором в выработке энергии. После первого употребления чая, мамочка сможет почувствовать бодрость и прилив сил.
Чай с ромашкой, фенхелем и мелиссой
На приготовление напитка понадобятся лекарственные растения в равных частях. Например, на 0,5 литра кипятка нужно взять по 1 столовой ложки трав. Настаивать рекомендуется не менее 15 минут. Такой сбор поможет увеличить лактацию, снимет воспалительные процессы и успокоит нервную систему.
Лактационный чай с фенхелем, гибискусом и крапивой
В термос кладем одну столовую ложку фенхеля, столько же гибискуса и половину ложки крапивы. Все компоненты настаиваются в горячей воде 30 минут. После пьется в несколько этапов после кормления ребенка. Это является отличным стимулятором для увеличения молока. Кроме того, такой напиток укрепляет иммунитет и нормализует работу кишечника.
Чай на основе черного чая и козьего молока
Этот способ знаменит с давних времен. В слабо заваренный чай доливается теплое разбавленное молоко. Такой напиток не только стимулирует выработку молока, но и отлично влияет на его жирность. Однако следует помнить, что козий продукт подходит не всем, и принимать его следует с осторожностью. Если у ребенка непереносимость к этому продукту, то могут возникнуть проблемы со стулом. Это крайне нежелательно для маленького непоседы.
Однако у всех организмы индивидуальны. Поэтому, не стоит отчаиваться, если первая попытка не принесла желаемого результата. Необходимо экспериментировать, и результат не оставит себя ждать.
Правила, которые следует придерживаться при приеме чаев
На сегодняшний день предложен огромный ассортимент лактационных чаев. Однако не стоит брать все подряд и пить их ежедневно в качестве вкусного напитка. Также стоит обращать внимание на состав сбора, так как некоторые компоненты могут вызвать следующие реакции:
- Сыпи.
- Расстройство стула.
- Беспокойство и нарушение сна.
- Скопление газиков.
Исходя из этого, мамам необходимо придерживаться некоторых советов:
- При заваривании чая следует ознакомиться с инструкцией и придерживаться ее.
- В первый раз нужно попробовать в два раза меньше рекомендованной дозировки, чтобы отследить реакцию малыша на новый напиток. Желательно это делать в утреннее время. Если у ребенка появились сыпь или другие нежелательные последствия, то чай следует немедленно убрать из рациона.
- Принимать травяные чаи не рекомендуется более 10 дней. Даже если они дают прекрасны результат. Любые лекарственные средства вызывают привыкание и могут привести к нежелательным последствиям.
- Все напитки употребляются только в теплом состоянии. Такое питье поможет расслабить протоки и ускорит приток молока.
Также стоит обратить внимание, что если мамочка находится в постоянном стрессе, то лечение может не дать положительного результата. Кормящая женщина должна полноценно отдыхать и получать только хорошие эмоции. Такой подход быстро увеличит количество молока и не оставит малыша голодным.
Рекомендации специалистов
Грудное вскармливание – это идеальное питание для крохи. Но если случился лактационный криз, то не стоит отчаиваться и бежать в магазин за детским питанием.
В первую очередь следует пересмотреть свой рацион. Если в питании учтены все нюансы, то возможно стоит обратить внимание на режим дня. Если он проходит без отдыха и нормального сна, лактационный криз не избежать. Залог успешного кормления грудью является хорошее настроение и отдых.
Однако малыши растут и им требуется большее количество молока, а у мамы его недостаточно. В этом случае, именно травяные чаи станут настоящим спасением.
В магазине можно подобрать наиболее подходящий для себя вариант и принимать согласно инструкции.
Всегда перед покупкой ознакомьтесь с составом и датой производства.
Упаковка должна быть целостной, без всяких повреждений. Лучше отдавать предпочтение знакомым производителям.
Никогда не употребляйте чаи на ночь. Малыши в ночное время мало едят, а лишнее молоко придется сцеживать, что в ночное время не всем по душе.
Только теплые напитки способствуют увеличению лактации. Поэтому, лучше настаивать чай в термосе. В такой таре он будет постоянно теплым и не утратит полезных свойств.
Перед приемом лекарственного средства следует проконсультироваться с акушером-гинекологом. Он назначит наиболее подходящий вариант и дозировку.
Некоторые женщины уже через 24 часа отмечают значительные изменения в количестве молока. Если лактация начала налаживаться, то чаи необходимо убрать из рациона.
Таким образом можно понять, что чаи являются отличным способом обеспечить кроху нужной нормой молока.